Mundhygiene- und Ernährungsberatung

Ihre Mundgesundheit hängt unter anderem von der Beschaffenheit Ihrer Zähne, der Zusammensetzung der Bakterienflora in Ihrem Munde und Ihren Zahnputzgewohnheiten ab. Eine wesentliche Rolle bei der Gesunderhaltung spielen die persönlichen Mundhygiene- und Ernährungsgewohnheiten.

Anlässlich der regelmäßig in unserer Praxis stattfindenden Prophylaxetermine klären wir Sie intensiv über Ihre individuellen Problemzonen und die dafür geeigneten Reinigungsmethoden auf. Hierzu stehen uns u.a. das Anfärben und Sichtbarmachen (z.B. mit den bei uns überall verfügbaren Intraoral-Kameras) von bakteriellen Zahnbelägen.

Zur Ernährung gilt grundsätzlich, dass einerseits die Art der Nahrungsmittel andererseits die zeitliche Abfolge der Nahrungsaufnahme das Kariesrisiko bestimmen. Dementsprechend kann dieses Risiko durch bewusste Zusammenstellung des individuellen Speiseplans verringert werden. Besonderes Augenmerk sollte man hierbei auf die sog. versteckten Zucker richten. Sehr viele Nahrungsmittel von denen man es zunächst gar nicht vermuten würde, enthalten versteckte Zucker in nicht unerheblichem Maße (z.B. Ketchup, Senf, saure Gurken).

Eine weitere Gefahrenquelle sind Zwischenmahlzeiten. Durch Zwischenmahlzeiten werden die Zähne häufiger angegriffen und die Regenerationszeit, die normalerweise zwischen den Hauptmahlzeiten besteht, wird stark reduziert.

Sinn unserer Ernährungsberatung ist es, Ihnen eventuelle Gefahrenquellen in Ihren bisherigen Ernährungsgewohnheiten aufzuzeigen und darauf hinzuwirken, solche Gefahren künftig zu erkennen und zu vermeiden.

Falls Sie weiterführende Fragen haben, sprechen Sie uns bitte darauf an, wir informieren Sie gerne ausführlich.